!["if you had a bad meal, don’t stop eating. If a friend betrays you, keep trying until you find [true friendship]"](https://fun.claudiotereso.com/wp-content/uploads/2016/07/cropped-27656127394_9138aa6ef9_h.jpg)
A prova já acabou mas decidimos ficar mais um dia porque ainda nos faltam ver algumas coisitas.
Começámos o dia com uma subida à nascente do Douro. 1 hora de caminhada de montanha debaixo chuva foi o preço a pagar. De lá até aí pouco do urbion eram só mais 750 metros mas a chuva desencorajou-nos e ficámos por ali. Para que conste a água da nascente do Douro é fresquinha e de sabor agradável.
Max elevation: 2116 m
Min elevation: 1756 m
Total climbing: 415 m
Total descent: -414 m
Average speed: 14.41 min/km
Total time: 01:52:16
Na descida, ainda fomos ao castro viejo, uma zona de piqueniques rodeada por imponentes rochas. Uma paisagem verdadeiramente fora de série.
O dia ainda deu para ir à laguna negra de urbion, o local mais turístico da zona que, felizmente porque já não havia pernas, se pode fazer de autocarro. E na volta, e pelo preço do estacionamento, ainda fomos visitar o museu do pinhal.
Para acabar o dia ainda vimos a Alemanha a ser eliminada.
Nascente do Douro
Laguna negra de urbion
Castroviejo
